O Sesc Nogueira participa da Semana Move 2026 com uma programação gratuita que reúne atividades físicas, práticas esportivas e experiências de bem-estar para diferentes públicos. Até 27 de setembro, a unidade oferece aulas e vivências de pilates, hidroginástica, voleibol, basquete e outras modalidades.
A sexta-feira (25) será dedicada a diferentes modalidades esportivas e experiências. Às 10h, haverá basquete; às 11h, hidroginástica; e, às 15h, vôlei para todos. No mesmo dia, das 15h às 19h, o público poderá participar do Circuito do Guerreiro, com atividades de karatê, e do Ritmo no Pilates. Também estão programados o Jogo dos Pinos, às 18h, e sessões do Circuito do Guerreiro às 15h, 16h, 17h, 18h e 19h.
No sábado (26), a programação começa às 9h, com Aulão de Jump e Step e Pilates para Todos. Às 10h10, haverá experiência de meditação guiada; às 10h30, Basquete é Inclusão – Todo Mundo Pode Jogar; às 11h, hidroginástica; e, às 11h10 e 14h, aulões de alongamento. Às 15h, será realizado aulão de dança. Ao longo do dia, das 10h às 17h, o público também poderá aproveitar sessões de quick massagem e massagem dos pés.
Encerrando a programação, no domingo (27), às 11h, haverá uma aula de hidroginástica.
Criada em 2013 pela International Sport and Culture Association (ISCA), a Semana Move é realizada em diversos países, mobilizando instituições, clubes, escolas e comunidades para promover o movimento e o bem-estar. O Sesc é parceiro da iniciativa e amplia, a cada edição, sua programação para estimular o público a incorporar a prática de atividades físicas de forma prazerosa no dia a dia.
