Nesta quinta-feira (14), a Casa de Cláudio de Souza recebe o Ciclo de Vivências – “A Arte de Viver Saudável”, ministrado por Marina Gimenez. O evento, que acontece das 15h às 16h30, é gratuito e aberto para o público em geral.
O objetivo do workshop é aumentar a saúde e diminuir a ansiedade e o estresse do dia a dia a partir de uma respiração consciente do relaxamento corporal, da concentração e da reflexão interna. Serão propostos ainda novos hábitos de vida que visam à integração entre os indivíduos e a natureza valorizando a existência do ser humano.
Na ocasião, serão propostas práticas de exercícios fáceis, leves, criativos, individuais e em grupo gerando a integração entre os participantes.
Marina Gimenez é educadora, professora e membro do Colégio de Professores de Yoga (Rede Consciência para o Cone Sul/Terapeuta de Reeiki). Possui mais de 20 anos nessa prática desenvolvendo trabalhos para cidadãos da 3ª idade, enfocando a reintegração, a revitalização, a socialização e a melhoria do equilíbrio físico, mental e emocional deste público-alvo.
Já às 19h30, é a vez da palestra “Eneagrama como caminho para o autoconhecimento”, ministrada por Rafael Ribeiro. Na ocasião, será apresentado o conceito de Eneagrama e quanto essa ferramenta pode contribuir para a autoanálise, potencializar o crescimento e o desenvolvimento pessoal.
Rafael Ribeiro é psicólogo clínico e atua na abordagem fenomenológico-existencial. É pós-graduado em neuropsicologia e possui formação em psicologia transpessoal. Realiza o estudo da estrutura de personalidade e seus mecanismos de ação como discípulo do Dr. Cláudio Naranjo na escola SAT desde 2003.
