Na próxima quarta-feira (8), a Casa de Cláudio de Souza recebe a palestra “Meditação – Treinando a Estabilidade em Meio ao Mundo”, a partir das 19h30.
O tema da meditação será abordado por Miguel Berredo de uma forma prática e objetiva. Segundo o palestrante, a meditação pode nos ajudar a desarticular o nosso modo automático de operar, nos dando liberdade frente aos momentos conturbados. Berredo diz, ainda, que a paz está presente em cada um de nós, só precisamos exercitar a capacidade de acessá-la. “Por desconhecermos a mente, costumamos responder impulsivamente aos acontecimentos, reagindo às situações de forma impetuosa. A meditação propicia a reflexão sobre as atitudes, nos dando liberdade e autonomia frente à vida, proporcionando a presença da paz”, explica.
Esses e outros temas relacionados ao comportamento serão abordados no evento e o público em geral pode participar, independente da religião. Além da parte teórica, será proposta prática da meditação conduzida pelo palestrante.
Miguel Berredo é estudioso do budismo e meditação há 25 anos. Foi residente em tempo integral, por cinco anos, no Centro de Estudos Budistas Bodisatva, no Rio Grande do Sul, onde trabalhou como coordenador de Comunicação. É editor do site “Bodisatva – Um Olhar Budista” e coordenador das redes sociais do Centro de Cultura Tibetana, Espaço Shiva e Shiva Ashram Brasil.
